Syndróm vyhorenia je vážny zdravotný problém, ktorý môže negatívne ovplyvniť aj našu psychiku. Hoci ním môžu trpieť mladí ľudia a ženy, často postihuje aj mužov, ktorí majú stresujúce zamestnanie. Ako syndróm vyhorenia rozpoznať? A dá sa mu nejako predísť? To všetko sa dozviete v dnešnom článku. Už sa vám niekedy stalo, že vás nejaká činnosť […]
Magazín
Erektilná dysfunkcia a andropauza: Ako to riešiť?
Tešíte sa celý deň na erotické hrátky s protějším pohlavím, ale keď príde na osudný okamih, nezostane vám? Alebo áno, ale veľmi rýchlo ochabne? Nie ste v tom sami. Erektilná dysfunkcia je v rôznych životných situáciách bežná. Ako ju však prekonať? Pre nás mužov je naša chlouba veľmi citlivým tématom. Zvyčajne s ňou máme spojenú […]
Tipy, ako spoznať a prekonať únavový syndróm
Cítite sa neustále unavení a bez energie, bez ohľadu na to, ako dlho spíte a oddychujete? To, čo ste predtým zvládali, sa zrazu zdá neprekonateľne náročné a cítite, že je to nad vaše sily? Možno trpíte chronickým únavovým syndrómom. Čo ho spôsobuje? A dá sa s ním bojovať? Všetci sme občas unavení. Keď sa však […]
4 najlepšie vitamíny a bylinky proti únave
Cítite sa v posledných mesiacoch viac unavení a máte pocit, že po návrate z práce už nedokážete zdvihnúť zo stola ani ležiacu ceruzku? Môže ísť o vážny problém, ktorý vám môže brať chuť do života. Nemajte však žiadne obavy. Tieto vitamíny a bylinky vás môžu v kritickej situácii povzbudiť! Nikto z nás nemladne, a tak […]
4 najlepšie prírodné alternatívy Viagry
Keď príde reč na sexualitu a podporu erekcie, väčšina z nás si okamžite predstaví modrú pilulku s názvom Viagra. Tento liek je dostupný, ale len na lekársky predpis a jeho užívanie nemusí byť bezpečné pre všetkých mužov kvôli možným vedľajším účinkom. Existujú k nej prírodné alternatívy, ktoré sú dostupné pre každého? A ak áno, ktoré […]
Meranie testosterónu: Ako rozpoznať jeho nízku hladinu?
Mužský pohlavný hormón rozhodne nie je taký stabilný, ako si mnohí ľudia myslia. V dôsledku rôznych ochorení, nezdravého životného štýlu a starnutia ho v tele postupne ubúda. Existuje však nejaké spoľahlivé meranie testosterónu pre potenciálnych kandidátov? A je lepšie urobiť si domáci test z lekárne alebo si ho nechať urobiť v akreditovanom laboratóriu? V porovnaní […]