4 najlepšie prírodné alternatívy Viagry

Keď príde reč na sexualitu a podporu erekcie, väčšina z nás si okamžite predstaví modrú pilulku s názvom Viagra. Tento liek je dostupný, ale len na lekársky predpis a jeho užívanie nemusí byť bezpečné pre všetkých mužov kvôli možným vedľajším účinkom. Existujú k nej prírodné alternatívy, ktoré sú dostupné pre každého? A ak áno, ktoré to sú?

Erekcia už nie je taká pevná a dlhotrvajúca ako v časoch vašej mladosti? V tom prípade úplne chápeme, že chcete s týmto nežiaducim javom niečo urobiť. Lenže cesta k Viagre nemusí byť vždy jednoduchá a vhodná pre každého. Nehovoriac o tom, že nákup tohto lieku cez internet môže byť vyslovene nebezpečný. Okrem toho, že sa takto (bez lekárskeho predpisu) nemôže predávať, predajca vám môže dodať aj niečo úplne iné.

Pokiaľ ide o možné vedľajšie účinky Viagry, patria medzi ne veci ako citlivosť na svetlo, bolesti hlavy alebo skutočne dlhotrvajúca a bolestivá erekcia, ktorá môže trvať až 4 hodiny. (Možno sa smejete, ale v skutočnosti je to život ohrozujúce.) Môžete tiež pociťovať veci ako bolesť na hrudi.

Ako teda vidíte, existuje veľa dôvodov, prečo by vám Viagru mal vždy predpísať lekár, ktorý pozná váš zdravotný stav.

Ale čo ak naozaj chcete zvýšiť svoju erekciu, túžbu a výdrž aj niečím iným?

15 účinných látok pre maximálny výkon

Vitamen

Nie je dôležité, koľko vám je, ale na koľko sa cítite. VITAMEN® obsahuje všetky dôležité vitamíny a minerály, aby ste sa cítil plný síl rovnako ako predtým. Buďte výkonnejší na všetkých frontoch.

To ma zaujíma

4 možnosti, ako nahradiť Viagru

Bylinka	Účinky na erekciu	Ďalšie účinky pre mužov
Kotvičník zemný	Zvyšuje hladinu testosterónu, podporuje erekciu	Zlepšuje fyzický výkon, podporuje rast svalovej hmoty
Maca peruánska	Zvyšuje libido a podporuje erekciu	Zlepšuje kvalitu spermií, dodáva energiu
Ženšen	Zlepšuje prietok krvi do penisu, čo podporuje erekciu	Zvyšuje celkovú vitalitu a energiu
Ginkgo biloba	Zlepšuje prietok krvi a tým pomáha pri erektilnej funkcii	Podporuje pamäť, zlepšuje mozgovú činnosť

Kotvičník zemný

Kotvičník zemný je bylina, o ktorej kolujú rôzne polopravdy a mýty. Nehovorí sa o nej napríklad, že podporuje športový výkon. Ani nepredlžuje sexuálnu výkonnosť u väčšiny ľudí.

Na druhej strane nám táto bylina môže ponúknuť niečo, čo môže mať pozitívny vplyv na situáciu v spálni. Kotvičník totiž môže zvýšiť náš záujem o sex a intímne chvíle s partnerom. A to predsa všetci chceme, nie?

Ženšen pravý

Medzi bylinky, ktoré sa na Východe tradične spájajú s vitalitou, erekciou a sexualitou, patrí ženšen, ktorý môže mať povzbudzujúci účinok. Ženšen pôsobí ako antioxidant a uvoľňuje oxid dusnatý, ktorý podporuje erektilnú funkciu.

Maca peruánska

Niekedy sa nazýva aj peruánska viagra. Namiesto erekcie však táto bylina opäť podporuje zvýšenie libida a chuti na sex. A ako vieme, kde je túžba a motivácia, tam sa zvyčajne nájde spôsob, ako veci dotiahnuť do úspešného konca.

Ginkgo biloba

Ginkgo biloba sa tradične spája s podporou krvného obehu v celom tele. A keďže krvný obeh úzko súvisí s erekciou, je pochopiteľné, že táto bylina má svoje miesto aj medzi prírodnými stimulantmi.

Patria medzi ne:

• Senovka grécka
• Zinok
• Horčík
• Vitamíny skupiny B

Tieto doplnky stravy môžu vyskúšať aj tí, ktorí pociťujú príznaky andropauzy. Medzi ne patrí únava a nedostatok energie, úbytok aktívnej svalovej hmoty, strata libida alebo priberanie na váhe.

Nezabudnite tiež, že andropauze a sexualite pomáha celková zmena životného štýlu, ktorá by mala zahŕňať silový tréning, udržiavanie zdravej telesnej hmotnosti, dostatok spánku a zníženie stresu.

Zdroj:

https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-1000/panax-ginseng – Účinky ženšenu (anglicky)

https://www.healthline.com/health/erectile-dysfunction/herbs – Bylinky na erekciu (anglicky)

https://www.healthline.com/nutrition/tribulus-terrestris – Kotvičník zemný (anglicky)

https://www.healthline.com/health/mens-health/effects-of-viagra-on-the-body – Vedľajšie účinky viagry (anglicky)